随着现代羽毛球的飞速发展，诞生了一批集力量和速度为一体的男单选手，这方面特别以国内的林丹、

鲍鱼等为主，他们在中后场乃至后场地线的起跳杀球极具威胁，这就导致了目前男子羽毛球几乎没有人

发后场高远球。所以反手小球就显得越来越重要。

    看了很多教学片，还有比赛。发现一些传统的教学片如：肖杰、李玲蔚、吴迪西等人的反手教法大多都

是采用切击球托来发网前小球，这种发球得特点是：发力较小、球与拍面接触时间较长，球略带旋转，

所以弧线很低、精确度很高，易于控制方向，而且采用斜面切击，就可以在出手的一瞬间可以通过调整

拍面的方式发出近点，远点，后点，一致性较好。但有利也有弊，这种方法关键性的问题就是在发力过

程中由于是切击，所以速度很慢，对手可以从容的看来球做出反应。

     而目前一些现代的发球方法正在进行变化，如：陈伟国等教学片，还有比赛的片子，如男单，男双，大

家反手发球时都很少使用切击发球，而采用弹击发球，就是球与球托短暂接触将球迅速弹击出去，这种

方式的优势在于出手快、球速快、突然性高、隐蔽性较好。但由于是弹击，所以缺点就是精确度较差，

飞行弧度不易控制。特别是发近网远点，不容易发到位。

     我看了论坛中一些高手的反手发球。也想跟大家讨论一下，大家目前的反手发小球的特点是什么，除了

以上2种，还有什么方式，大家比较看好那种方式？

运动太强，容易扭伤。

运动太多，最容易腰酸骨痛。。。

至绿色的健康加油站，益下大家！
扭伤，挫伤，腰酸骨痛，做中医正骨，推拿，果度的师傅手势好好阿。好快就吾痛拉，介绍俾大家知下。。。 系番禺人民医院果边，万丰路8幢5号，叫御元堂中医康复理疗中心。市劳动局培训中心旁边即系。咨询：杨医生：15818876178