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发表于 2008-3-5 15:18 资料个人空间短消息加为好友

12种家常食物让你安然入睡－莴笋催眠

莴笋中有一种乳白色浆液，具有安神镇静作用，且没有毒性，最适宜神经衰弱失眠者。使用时，把莴笋带皮切片煮熟喝汤，特别是睡前服用，更具有功效。

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