“夜啼郎”是指白天睡，晚上醒而啼哭的婴儿。由于新生儿的大脑皮质发育不全，昼夜不分。一直到婴儿4-5个月逐渐形成晚上睡得多一些，白天醒的时间长一些。到7-8个月时，大部分婴儿已养成白天醒，晚上睡，到1岁时接近成人的睡眠规律。夜啼郎不仅给家长的休息带来困扰，对婴儿本身来说，生长激素在晚上熟睡时分泌量较多，促使孩子身高的增长，而夜啼时间一久，会影响孩子身高的增长。那么怎样对待夜啼郎呢？　

　　1.要建立正常的生物节律  妥善安排生活制度，白天不要让孩子睡眠时间过长，孩子醒时可利用光、声、语言等刺激逗引孩子，加长清醒的时间。　

　　2.睡前尽量吃饱  有一些婴儿因睡前没有吃饱，深夜饿醒哭吵着要吃。　

　　3.环境要舒适  婴儿睡眠的环境应安静，室内温度要适宜，光线不能太亮，并应保持通风。　

　　4.如果有疾病应及时去医院诊治  如婴儿患有佝偻病、蛲虫病、尿布性皮炎、高热等也可使婴儿夜眠不安和哭吵。　

　　5.不能养成将孩子抱在怀里睡觉的坏习惯，否则婴儿以后非得在家长的怀里睡才罢休，一旦把他放到床上睡就会哭闹。　

　　当然，必要时在医生的指导下用些镇静剂亦可以调整睡眠的规律。　

　　育儿咨询500问